Criquielion

Vandaag tweede plaats gereden in de sprint, helaas. Ik had mijn zinnen er op gezet om hem te winnen. Wel een goede wedstrijd gereden, binnenkort een uitgebreid verslag.

Voorbereiding twee laatste cyclo’s

Na de Marmotte even een rustige periode ingelast wat betreft het fietsen, in ons Hotel daarin tegen hebben we het erg druk gehad de laatste weken.

In deze periode heb ik nog wel een aantal FFC koersen gereden om de conditie op peil te houden. De laatste Elite wedstrijd reed ik een 11e plaatst in een goed bezet deelnemersveld met ploegen uit onder meer Zwitserland, Belgie en Luxemburg.




Afgelopen week hadden wij Nick Nuyens en Kevin de Weert van Cofidis op bezoek in ons hotel, ze kwamen zich hier voorbereiden op de Vuelta die volgende week begint. Ik heb vier dagen met ze mee getraind, wat voor mij natuurlijk een leuke uitdaging was en ook een goede voorbereiding op de Criquelion en de la Vosgienne die komende weken op mijn programma staan. De eerste dag hadden we een tocht gemaakt over twee cols 150km met 3000hm. Op de cols werd goed tempo gereden, ik kon gelukkig goed volgen, zodat ze niet op hun gids moesten te wachten. De volgende dag een wat rustigere dag met 120km, om de volgende dag een tocht te rijden van 180km met 3000hm over diverse cols met o.a. de Grand Ballon. De laatste dag hebben nog een rustige tocht van 90km gemaakt, waarna ze in de middag weer naar huis gingen. Kortom zowel voor mij als voor hun een aantal leuke dagen waarin we goed hebben kunnen trainen.
Komende week wat kortere trainingen om volgende week Zaterdag goed uitgerust aan de start van de Criquelion te staan.